Veja como cuidar do corpo e da alma ao mesmo tempo

Com a rotina frenética que muitos vivem hoje em dia, poucas dessas pessoas conseguem se sentir bem com elas mesmas. A maioria estar sempre reclamando de noites mal dormidas, de problemas como estresse e ansiedade, de falta de atenção e de muitos outros males. Por este motivo, reservar um tempo para cuidar do corpo e […]

Veja dicas para cuidar melhor do seu corpo

Quer ter um corpo bonito e saudável, mas não sabe como cuidar dele da maneira correta. Pois cuidar do corpo não é apenas fazer ginástica, emagrecer, fazem dietas, etc. Na verdade cuidar do corpo inclui tudo em relação ao seu bem estar e saúde. Inclui ter hábitos saudáveis que vão refletir no seu corpo de […]

Você conheça a dieta low carb ?

A dieta low carb é uma das mais famosas atualmente, muitas celebridades aderiram a essa dieta e ela está sendo recomendada até mesmo por nutricionistas, já que possui resultados rápidos e que se continuar firme na dieta, podem ser para o resto da vida. A maioria das dietas funcionam, mas é preciso ter paciência e […]

3 motivos para se matricular na academia

Você está pensando em entrar na academia, mas ainda não tem certeza se tem motivos suficientes para começar a malhar? Então você está no artigo certo, pois vamos listar aqui os principais motivos para o qual você deveria se matricular na academia e começar a se exercitar. Quer saber quais são eles? Então continue lendo […]

Como renovar sua aparência com algumas mudanças

O momento de renovar o visual chega para todo mundo, tanto para homens quanto para mulheres. Hoje em dia é muito comum vermos programas de TV que incentivam o cuidado com a aparência pessoal e com isso, apresentam diversos produtos cosméticos. No entanto, para ter uma aparência mais jovem e mais bonita é preciso apenas […]

7 Coisas essenciais em um salão de beleza

Abrir um salão de beleza requer muito cuidado e muito atenção nos pequenos detalhes. Para que o salão de beleza ofereça conforto aos clientes é necessário alguns objetos, equipamentos e acessórios no ambiente. Quando o salão de beleza não possui um desses itens, fica muito difícil fazer o atendimento ao público e quem perde é […]

Veja dicas para não ter gordura localizada

Sabe aquela gordurinha localizada que fica embaixo e do lado da barriga e mesmo com musculação, corrida e outros exercícios físicos insiste em continuar ali te incomodando? Pois em muitos casos é possível acabar com a gordura localizada com outras técnicas e até mesmo mudando a alimentação. Hoje  já existe produtos que atuam diretamente nisso, […]

Seu sonho sempre foi fazer uma cirurgia? Veja como realizá-lo!

Uma cirurgia programada, como a Cirurgia Plástica ou uma Cirurgia Funcional de alto valor, é o sonho de muitas pessoas para resolver problemas crônicos, estéticas, elevar a autoestima e melhorar a qualidade de vida. Porém, as cirurgias com médicos e clínicas ou hospitais através de planos de saúde podem não ter a cobertura completa (as […]

Conheça o Magnésio Dimalato e o que ele pode fazer por sua saúde!

O magnésio, da forma como conhecemos há anos, é um mineral indispensável para o organismo humano. Além de facilitar a absorção de muitos outros minerais, ele é responsável por mais de 300 reações bioquímicas. Ele participa de várias reações celulares responsável por quase todas as atividades de construção e quebra de complexos orgânicos. Quais os […]